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こんにちは、江東区　住吉　なかの杜接骨院です！   みなさん、周りの人に「姿勢が悪い」と注意された経験って一度はありませんか？ でも、姿勢が悪いと具体的に何がだめなのか知らない方も多いのではないでしょうか。 姿…

こんにちは、江東区　住吉　なかの杜接骨院です！ 今日は『骨盤を歪ませる日常生活のクセ』を紹介いたします。   骨盤が歪む原因は、日常生活の過ごし方にあります。 日常生活の過ごし方によって、筋力の使うバランスが悪…

こんにちは　江東区　住吉　なかの杜接骨院です！ 最近気温が上昇し、暑い日が続いています。 暑い日が続くと、夜なかなか眠れない・睡眠の質が下がる・食欲がなくなってくる方が増えます。睡眠や食欲は自律神経が調整しています。 自…

こんにちは、江東区　住吉　のなかの杜接骨院です！   本日は体の歪みと免疫力の関係についてお話しします。 ［骨格の歪みは不調の元］ 人の体には自律神経という神経が張り巡らされていて、体の不調を感知し、脳と連携し…

こんにちは、江東区　住吉　なかの杜接骨院の荒川です。 本日は『足底筋腱膜炎』についてお話します。   足底筋腱膜炎とは足底【足の裏】の筋肉を使いすぎることで足裏に痛みがでる症状のことです。 長時間歩かれる方や長…

　猫背チェック   □　猫背と言われたことがある □　慢性的な肩こり・腰痛がある □　片頭痛・後頭部に頭痛がある □　１日座ってることや同じ姿勢を続けている時間が長い □　デスクワークが多い □　長時間スマホを…

こんにちは、江東区　住吉　なかの杜接骨院です！   今日はシンスプリントについてお話します。     シンスプリントとは？   シンスプリントとは『スネの内側』が痛くなる症状。 &…

こんにちは、江東区　住吉　なかの杜接骨院です。   今回は太ももの後ろ側（ハムストリングス）の肉離れについてお話します。   肉離れとは、名前の通り、筋肉が一部、または完全に切れてしまった状態のことを…

こんにちは、江東区　住吉　なかの杜接骨院です！ 今日は猫背と自律神経の関係性について。     皆さんは自律神経失調症を引き起こす原因をご存じですか？   呼吸が浅いことが直接的原因とも言わ…

こんにちは、江東区　住吉　なかの杜接骨院の荒川です。 本日は『TFCC損傷』についてお話致します。   手首の関節（手関節）のねんざには色々なパターンがあります。   手関節をひねったり、転んで手をつ…