2021年11月

座り方のススメ2

こんにちは なかの杜接骨院です! 前回の座り方のチェックに当てはまりましたか? おそらく多くの方が脚を組んでいたり、脚を伸ばして座っていたりしたのではないでしょうか? では早速解説していきます! ・脚を組んでいる(片方の…

座り方のススメ1

皆さんこんにちは! なかの杜接骨院です! 今日は何を書こうかなと思った際に、テレワークをしていて肩こり・腰痛が主訴の患者さんからよく質問で、「テレワーク用の椅子ってどうしたら良い?」と聞かれるので今日は椅子への座り方につ…

揉み返しとは??

皆さんこんにちは! なかの杜接骨院です! 昨日の祝日はいかがお過ごしでしたか? 11月なのに比較的暑くて外出しやすかったですよね! まだまだコロナ予防で思うようには動けませんが、早く収まるといいですね。 そして今日は【揉…

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