靴の裏を確認してください! こんにちは! 江東区 住吉 なかの杜接骨院です。 今日は皆さんが外出時必ず履く靴に関して、書いていこうと思います。 皆さん普段履いている靴の裏面を見てください! どの部分が擦り減っていますか?? ※ヒール等の設置面が低い…続きを読む
コリや痛みと筋トレの関係 こんにちは! 江東区 住吉 なかの杜接骨院です。 今日は筋トレをすることのメリットをお伝えしていきます。 皆さんが悩まれている症状の一つにコリや痛みがあります。 筋肉が疲労や姿勢不良により緊張する事によって、 血行不良を…続きを読む