こんにちは!
江東区 住吉 なかの杜接骨院です。
今日は筋トレをすることのメリットをお伝えしていきます。
皆さんが悩まれている症状の一つにコリや痛みがあります。
筋肉が疲労や姿勢不良により緊張する事によって、
血行不良を起こし痛みやコリが発生するケースがあります。
筋肉は動かす事によって、ポンプ作用と言い血液を循環させる作用があります。
なので血行不良によるコリや痛みは和らぎます!
軽度であればそれで充分です!
足りない場合は当院へ笑
それでは!
こんにちは!
江東区 住吉 なかの杜接骨院です。
今日は筋トレをすることのメリットをお伝えしていきます。
皆さんが悩まれている症状の一つにコリや痛みがあります。
筋肉が疲労や姿勢不良により緊張する事によって、
血行不良を起こし痛みやコリが発生するケースがあります。
筋肉は動かす事によって、ポンプ作用と言い血液を循環させる作用があります。
なので血行不良によるコリや痛みは和らぎます!
軽度であればそれで充分です!
足りない場合は当院へ笑
それでは!
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
« 2月 | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |