ブログ

寝不足と頭痛

こんにちは、江東区 住吉 なかの杜接骨院です。 今日は寝不足と頭痛の関係についてと対処法をお教えします。   寝不足とは、睡眠時間を十分にとれなかったり、睡眠の質が悪かったりして、スッキリ起きられない、日中に眠…

ギックリ腰 → 腰痛

こんにちは、江東区 住吉 なかの杜接骨院です。   今回は「腰の痛み」について少しお話します。   ぎっくり腰経験者ならわかると思いますが、あの急激な激痛!!   ヨーロッパでは、あの痛みを…

交感神経・副交感神経

交感神経・副交感神経
こんにちは、江東区 住吉 なかの杜接骨院です!   今日は交感神経、副交感神経の働きについてお話します。   前回もお話しましたが、この交感神経、副交感神経を合わせて自律神経といい   自分…

自律神経とは

こんにちは!江東区 住吉 なかの杜接骨院です。   今日は自律神経について、、、聞いたことあるけど実際どこにあるの?何してるの? ということをお話します。     そもそも自律神経って?? …

筋膜癒着の改善

こんにちは!江東区 住吉 なかの杜接骨院です!   前回まで筋膜の癒着についてお話致しました。   今日はその癒着してしまった筋膜の改善方法をお話します。   基本的に日々の予防としては全身…

4周年!

4周年!
  こんにちは、江東区 住吉 なかの杜接骨院です。     本日4月15日、「なかの杜接骨院」は無事『4周年』を迎えることができました。   これもひとえに、皆様のご愛顧とご支援に…

筋膜②

こんにちは、江東区 住吉 なかの杜接骨院です!   前回、筋膜の癒着についお話ししました。   とても重要なことなので引き続き筋膜についてお話します。   まずは昨日のおさらいとして癒着する…

筋膜

こんにちは。江東区 住吉 なかの杜接骨院です。   みなさんは筋膜ってご存知でしょうか。   最近では良くテレビでも取り上げられているので一度は耳にしたことがあると思います。   では筋膜と…

TFCC損傷とは

こんにちは、江東区 住吉 なかの杜接骨院です。     本日は『TFCC損傷』についてお話致します。   手首の関節(手関節)のねんざには色々なパターンがあります。   手関節をひ…

猫背

こんにちは、江東区 住吉 なかの杜接骨院です。   本日は猫背について。   みなさんは猫背に種類があることご存知でしょうか?   単に猫背と言ってもいくつか型があります。   種…

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