こんにちは！
江東区 住吉 なかの杜接骨院です。
今日はタイトルにもある通り”ギックリ腰”について書いていきたいと思います。
ギックリ腰は本来”急性腰痛症”と呼ばれており、文字通り腰に痛みが出現します。
痛みだけではなく、痺れたり力が抜ける感覚が一緒に起こることもあります。
特に寒くなり、筋肉が緊張しやすく少し動いただけでも痛みを発症しやすくなります。
ぎっくり腰は急激な痛みが出るイメージですが、実はその前兆はあります。
疲労感や違和感から徐々に状態が悪くなる方が多いです。
痛みが出る前の方が、症状の改善が容易いケースが多いです。
日頃からケアしていきましょうね！
