こんにちは、江東区 住吉 なかの杜接骨院です！
最近、コロナウィルスの影響でリモートワークが増え、座りっぱなしの作業やり体の歪みにより、疲労、睡眠不足、頭痛、腰痛など多くのご相談を受けております。
これらによって自律神経が乱れ、免疫力が低下することは皆さんご存知かと思います。
歪みを整え、生活環境の見直しや体の使い方の癖の修正のお手伝いをさせて頂くことで、疲労しにくい体に施術していきます。
そうすることで免疫も向上し風邪やウィルスに耐える力を身に着けておくことができます。
一見、免疫力と姿勢は関係のないように思いますが免疫とは病原菌や異物が外から入ってきたときにそれに抵抗して打ち勝つ能力の事です！
そのために必要なのは、何か異物が入ってきたときにそれを脳へ伝え、それに打ち勝つ準備（例えば体温を上げるとか）を瞬時にしないといけません。
その脳は、脳からウニョウニョ～と伸びて脊髄として背骨の中を通っています。
その時に、姿勢が悪く猫背になっていたり、横に曲がっていたりすると脊髄も同じように
曲がってしまうため本来の力を発揮することが出来ません。
脳や脊髄の働きを最大限に引き出すためにも姿勢を良くしておくことはとても重要です。
猫背と言っても猫背にはいろいろなタイプがあり、なかなか一括りにすることができません。
皆さんは自分の姿勢について考えたことはありますか？
正しい姿勢っていったいどんな姿勢でしょう？
今一度「姿勢」を見直し、免疫力をつけていきましょう！
気になる方は、ぜひ当院にご相談ください！
