こんにちは、江東区 住吉
なかの杜接骨院です!
本日は「産後骨盤矯正」についてお話ししていきたいと思います。
皆さんこのような症状でお困りではありませんか?
出産してから骨盤に違和感、歩いて股関節、恥骨周辺が痛い。むくみ、手足の冷え、便秘がひどくなった。尿漏れを起こすようになった。
産前履いてたズボンが入らない。ぽっこりお腹、体型が戻らない。
などこのようなお悩みはすべて産後の骨盤の歪みにで起こるものなのです。
例えば、「わたし帝王切開で出産したから骨盤歪んでないわ!産後骨盤矯正しなくて大丈夫だわ!」「普通分娩だったけど痛み無いし、ズボン履けるし骨盤歪んでなさそうだから矯正しなくていっか!」など思った方いると思います。
しかし妊娠中、出産時にはリラキシンというホルモンが分泌されます。
リラキシンは関節や筋肉、靭帯を弛めてくれる作用がある為その影響で帝王切開の方、普通分娩の方関係なく骨盤は歪みやすい状態になっていますので必ず矯正は必要になっていきます。
もし骨盤矯正を行わないで生活していると骨盤が開いたままなので筋肉や関節に負担がかかり痛みにつながります。
特に産後のママさんは10月もお腹の中にお子さんがいる状態なのでお腹の筋肉(インナーマッスル)が圧迫されてしまい自然と筋肉が落ちてしまいます。
筋肉がない状態で育児を行うとさらにお身体がボロボロになってしまいます。
そうならない為にもしっかりと産後骨盤矯正を行い育児に負けないお身体(体力)作りが大事になってきます。
当院では歪んでしまった産後の骨盤矯正をし、弱くなってしまったインナーマッスルを鍛える根本的な施術もしております。
お困りの方はぜひご相談ください!