褐色脂肪細胞って知ってますか?

こんにちは!

なかの杜接骨院です。

突然ですが皆さんは「褐色脂肪細胞」って聞いたことありますか?

これはフィットネス業界では有名なのですが、まだまだ治療院業界ではあまり知られていないので、

今日は皆さんに知ってもらえたらうれしいです。

ちなみに脂肪と名前がついていますが、カラダに良い細胞ですよ!!

褐色脂肪細胞は一言で言うと「脂肪を燃料にして熱を生み出すストーブ」なのです。

もっとざっくりいうと、痩せる細胞です(笑)

ただこの細胞は多くの人が上手く使えていません。。。

その理由が細胞のある場所になります。

基本的に全身にあるはずなのですが、多いのは下の画像にあります。

 

褐色脂肪細胞 背中周りに多く分布

見てもらえるとわかりますが、背中周りに多くないですか?

ということは現代の猫背姿勢では背中周りを全く動かさないので、「褐色脂肪細胞」は機能してくれません。

もったいないですよね!?

姿勢がきれいな人で肥満な方ってあまり見ませんよね?

関係あると思いませんか?

次回具体的な褐色脂肪細胞の使い方を書きたいと思いますので、ぜひ見に来てください!

当院は猫背矯正やパーソナルトレーニングを行っておりますので、興味のある方はお気軽にご相談ください。

それではご覧いただきありがとうございました。

 

 

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