ウォーミングアップの必要性
こんにちは、江東区 住吉 なかの杜接骨院です。 皆様はウォーミングアップの重要性はご存知でしょうか？ 何故必要なのかというと、理由は２つあります。 １.体への負担の軽減 いきなり激しい運動を行…
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定休日 / 日曜・祝日
