寝不足と頭痛 こんにちは、江東区 住吉 なかの杜接骨院です。 今日は寝不足と頭痛の関係についてと対処法をお教えします。 寝不足とは、睡眠時間を十分にとれなかったり、睡眠の質が悪かったりして、スッキリ起きられない、日中に眠…続きを読む