2020年06月22日

寝不足と頭痛

こんにちは、江東区 住吉 なかの杜接骨院です。 今日は寝不足と頭痛の関係についてと対処法をお教えします。   寝不足とは、睡眠時間を十分にとれなかったり、睡眠の質が悪かったりして、スッキリ起きられない、日中に眠…

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